SEBEOBRANA PRO ŽENY
Přijďte se naučit, jak získat kontrolu nad nebezpečnými situacemi a jak se bránit.
8 HODINOVÝ KURZ SEBEOBRANA PRO ŽENY vám umožní naučit se základní principy sebeobrany a techniky využitelné v nebezpečných situacích.
Naši insruktoři a instruktorky jsou zkušení a kvalifikovaní lektoři (lektorky), kteří Vám umožní získat důvěru v sebe sama a naučit se, jak jednat s agresorem. Naučíte se techniky úderů, kopů a úchopů, jak se bránit proti útokům a jak úspěšně zvládat různé situace, jako jsou napadení v noci, útoky na parkovištích a mnoho dalšího.
Náš kurz je určen pro všechny věkové kategorie a bez ohledu na fyzickou kondici. Naší prioritou je poskytnout Vám základní dovednosti, které můžete využít kdykoli a kdekoli a zvýšit tak Vaše šance v situacích, kdy to bude nezbytné, a to například za použití pepřového spreje. V našem kurzu sebeobrany pro ženy Vám ukážeme, jak být sebevědomá a úspěšná při obraně sebe a svých blízkých.
- Cena:2 000,00 Kč
- Dostupnost: Volné termíny
KURZ VHODNÝ PRO: ženy, dívky
DÉLKA KURZU: 8 HODIN
MÍSTO: Moravská Třebová, při zájmu většího počtu skupin lze místo upravit dle Vašich potřeb. Kurz probíhá v tělocvičně.
NÁPLŇ KURZU: V kurzu se naučíte:
- jak se efektivně bránit silnějšímu agresorovi a nebýt “snadná” oběť
- Použití pepřového spreje
- Použití improvizovaných pomůcek (kabelka, propiska apod…)
A samozřejmě si vše vyzkoušíte na figurantech tak aby byl kurz co nejvíce přiblížen realitě.
MAXIMÁLNÍ POČET ÚČASTNÍKŮ: 20
OBLEČENÍ: Na kurz budete potřebovat oděv, vhodný ke cvičení v tělocvičně, horní i spodní dlouhou část oděvu, sportovní obuv.
TERMÍNY: Celoročně